Tag Archives for " sygdom ulykke empowerment taglivettilbage Nervesystemet træning sygdom Anna Bogdanova moderne smerteteori Talent 100 Skyhøj Forbrænding Veldrejet SMERTEFRI Farvel til stress "

jul 02

#37 Vægtregulering efter sygdom og ulykke med Anna Bogdanova

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Denne episode handler om hvordan du kan regulere din vægt bedre efter ulykke eller sygdom. Vi har Anna Bogdanova på besøg.Anna Bogdanova er uddannet i psykologi, forandringsprocesser og læring fra CBS, og har efterfølgende videreuddannet sig inden for træningsfysiologi, ernæringscoaching med speciale i sports- og træningsernæring, moderne smerteteori, fysiologi, bevægelsesterapi og stressrådgivning. Hun har specialiseret […]

Læs mere
jun 25

#36 Tigerdyrskuren, livskriser og en ny vej – med Lisbeth Zornig Andersen

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

I denne episode har vi besøg af Lisbeth Zornig Andersen. Hun fortæller blandt andet om, hvordan hun i tanker hopper i sit skind og løber en antilope træt, søvn, lykkehormoner, Bubbers Chiliklaus, Tove og Orla, mormorsovs og reparation på celleplan.Lisbeth Zornig Andersen der er cand.polit, tidligere formand for børnerådet, forfatter og foredragsholder. Lisbeth er talerør […]

Læs mere
jun 18

#35 Restorativ yoga og livsstil med Kirstine Stenvad

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

I denne episode taler vi med Kirstine Stenvad, der har restorativlivsstil.dk sammen med Malika Baladi. De underviser i Restorativ yoga, uddanner yogalærere i Restorativ yoga, og har skrevet bogen “Lev Restorativt – med yoga, pauser og ro”. Du kan høre om hvordan en restorativ yoga session foregår, og hvordan du kommer igang med selv at […]

Læs mere
jun 06

#34 Functional Medicine – en dybdegående individuel tilgang med Umahro Cadogan – Del 2

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Denne episode er den første af to hvor vi har besøg af Umahro Cadogan, der taler om forskellige ernærings- og træningsstrategier til helbredelse af hudsygdomme, overvægt og generel sundhed ved hjælp af en individualiseret plan med Functional Medicine. Ved du f. eks. hvordan d-vitatmin hjælper cellerne til at virke bedre? Eller hvordan du kan reducerer […]

Læs mere
jun 04

#33 Functional Medicine – en dybdegående individuel tilgang med Umahro Cadogan – Del 1

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Denne episode er den første af to hvor vi har besøg af Umahro Cadogan, der taler om forskellige ernærings- og træningsstrategier til helbredelse af hudsygdomme, overvægt og generel sundhed ved hjælp af en individualiseret plan med Functional Medicine. Ved du f. eks. hvordan d-vitatmin hjælper cellerne til at virke bedre? Eller hvordan du kan reducerer […]

Læs mere
maj 29

#32 Nervesystemet, træning og sygdom – med Anna Bogdanova

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Denne episode handler om hvordan du kommer igang med at bruge kroppen efter sygdom eller skade, hvilket blandt andet indebærer at træne nervesystemet først.Vi har Anna Bogdanova i studiet, som er uddannet i psykologi, forandringsprocesser og læring fra CBS, og har efterfølgende videreuddannet sig inden for træningsfysiologi, ernæringscoaching med speciale i sports- og træningsernæring, moderne […]

Læs mere
>