jul 16

#39 Styrk dit helbred med antiinflammatorisk kost og livsstil – med læge Jerk Langer

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Denne episode handler om sund kost og dertilhørende livsstil bl. a. ved hjælp anti-inflammatorisk kost. Vi har besøg af Jerk Langer som er beskriver hvordan principperne for anti-inflammatorisk kost kan indvirke på din helbredelse og sundhed.Jerk Langer er som nævnt læge og desuden foredragsholder og forfatter til bestselleren ”21 Helbredende Dage med Antiinflammatorisk Kost” og […]

Læs mere
jul 10

#38 Kærlighedens pris – Afskaf regulering – med Jacob Nielsen fra TAAGF

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Idag taler vi med Jacob Nielsen fra TAAGF. TAAGF står for Total Afskaffelse Af Gensidig Forsørgerpligt. TAAGF kæmper for alle, der er på offentlig ydelse, uanset status i samfundet – og for at give førtids- og folkepensionister den økonomiske selvstændighed tilbage, så du kan råde over din personlige indkomst – uanset, om du bor og […]

Læs mere
jul 02

#37 Vægtregulering efter sygdom og ulykke med Anna Bogdanova

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Denne episode handler om hvordan du kan regulere din vægt bedre efter ulykke eller sygdom. Vi har Anna Bogdanova på besøg.Anna Bogdanova er uddannet i psykologi, forandringsprocesser og læring fra CBS, og har efterfølgende videreuddannet sig inden for træningsfysiologi, ernæringscoaching med speciale i sports- og træningsernæring, moderne smerteteori, fysiologi, bevægelsesterapi og stressrådgivning. Hun har specialiseret […]

Læs mere
jun 25

#36 Tigerdyrskuren, livskriser og en ny vej – med Lisbeth Zornig Andersen

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

I denne episode har vi besøg af Lisbeth Zornig Andersen. Hun fortæller blandt andet om, hvordan hun i tanker hopper i sit skind og løber en antilope træt, søvn, lykkehormoner, Bubbers Chiliklaus, Tove og Orla, mormorsovs og reparation på celleplan.Lisbeth Zornig Andersen der er cand.polit, tidligere formand for børnerådet, forfatter og foredragsholder. Lisbeth er talerør […]

Læs mere
jun 18

#35 Restorativ yoga og livsstil med Kirstine Stenvad

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

I denne episode taler vi med Kirstine Stenvad, der har restorativlivsstil.dk sammen med Malika Baladi. De underviser i Restorativ yoga, uddanner yogalærere i Restorativ yoga, og har skrevet bogen “Lev Restorativt – med yoga, pauser og ro”. Du kan høre om hvordan en restorativ yoga session foregår, og hvordan du kommer igang med selv at […]

Læs mere
jun 06

#34 Functional Medicine – en dybdegående individuel tilgang med Umahro Cadogan – Del 2

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Denne episode er den første af to hvor vi har besøg af Umahro Cadogan, der taler om forskellige ernærings- og træningsstrategier til helbredelse af hudsygdomme, overvægt og generel sundhed ved hjælp af en individualiseret plan med Functional Medicine. Ved du f. eks. hvordan d-vitatmin hjælper cellerne til at virke bedre? Eller hvordan du kan reducerer […]

Læs mere
jun 04

#33 Functional Medicine – en dybdegående individuel tilgang med Umahro Cadogan – Del 1

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Denne episode er den første af to hvor vi har besøg af Umahro Cadogan, der taler om forskellige ernærings- og træningsstrategier til helbredelse af hudsygdomme, overvægt og generel sundhed ved hjælp af en individualiseret plan med Functional Medicine. Ved du f. eks. hvordan d-vitatmin hjælper cellerne til at virke bedre? Eller hvordan du kan reducerer […]

Læs mere
maj 29

#32 Nervesystemet, træning og sygdom – med Anna Bogdanova

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Denne episode handler om hvordan du kommer igang med at bruge kroppen efter sygdom eller skade, hvilket blandt andet indebærer at træne nervesystemet først.Vi har Anna Bogdanova i studiet, som er uddannet i psykologi, forandringsprocesser og læring fra CBS, og har efterfølgende videreuddannet sig inden for træningsfysiologi, ernæringscoaching med speciale i sports- og træningsernæring, moderne […]

Læs mere
maj 22

# 31 Klinisk funktion og vigtigheden af lægefagligepapirer i din kommunale sag – med cand.jur. Louise Schelde Frederiksen

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

Idag taler vi om hvordan du fører din sag i kommunen og hvilke lægefaglige oplysninger skal være med til at sikre en progression i den. Vi har igen besøg af socialrådgiver og cand.jur. med speciale i social- og beskæftigelsesret Louise Schelde Frederiksen. Louise fortæller om Klinisk funktion, som du kan møde i din sag, hvis du […]

Læs mere
maj 15

# 30 Indre balance og ro – ved Ulle Bjørn Bengtsson

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

I denne episode handler det om balance inde i dig; i det følelsesmæssige, det mentale, i relationelle og i bevidstheden som sådan for at opleve lidt mere glæde i livet.Vi har meditationslærer, yogaguide og sanger Ulle Bjørn Bengtsson – som underviser mennesker i at tage det næste skridt i deres liv – i studiet.​Tag kontakt […]

Læs mere
>