Tag Archives for " Kost "

#44 Collagen – kroppens vigtige byggesten – med læge Jerk Langer

Fællesskab , Integrativ Sundhed , Livet efter kræft , Livet efter sygdom , Psykisk sårbarhed

I denne episode taler Line Malmskov igen med læge og foredragsholder Jerk Langer. Jerk fortæller i denne episode om collagen og hvad årsagen er for dets popularitet og hvorfor han mener det er tilbage til madlavning som for to-tre generationer tilbage. Han kommer ind på hvad undersøgelser påviser at collagen kan i forhold til gigt, […]

Læs mere

#24 Juice, smoothies og sund livsstil med Mads Bo

Kost , Sundhed

I 1999 levede Mads Bo et forholdsvist normalt liv som automekaniker. Han døjede med eksem, allergi, træthed og uren hud, men tillagde det ikke noget større. Stille og roligt blev han dog mere og mere bevidst om, at ligesom biler kræver det rette brændstof, kræver mennesker det ligeledes. Siden 2004 har Mads Bo derfor haft […]

Læs mere

#16 Tarme, bakterier og fordøjelse – hvordan påvirkes vi af sygdom og skade? Med Cand.scient. Tine Jørgensen

Sundhed

I dette afsnit af Tag Livet Tilbage har Line besøg af Cand.Scient. i Klinisk Ernæring, Tine Jørgensen fra Roots Clinic. Tine tager os igennem vigtigheden af en sund og velfungerende tarm, og fortæller blandt andet om funktionel medicin. Tine er kandidat (cand.scient.) i Klinisk Ernæring fra Københavns Universitet, og har bag sig også en bachelor i […]

Læs mere

#15 Biohacking – hvordan du kan hacke dig til et bedre helbred med Biohacker Martin Kremmer

Biohacking , Neurorehabilitering

Siden 2012 har Martin Kremmer biohacket sig selv. Via gentest ved han helt nøjagtigt, hvad der er godt for hans krop i forhold til kost og motion. Men interessen for biohacking kom ikke ud af ingenting. Et alt for hårdt arbejdsliv kostede på velværekontoen, Martin Kremmer fik stress og mavesår, og hans læge foreslog som […]

Læs mere

#9 Hvordan kommer du igang med at spise sundt, når overskuddet er lavt – med naturopath Charlotte Lillegaard Petersen

Kost , Livet efter en ulykke , Livet efter sygdom , Naturopati , Neurorehabilitering

Det kan være en uoverskuelig opgave at leve sundt, hvis sygdom og krise dominerer hverdagen. De nemme og usunde løsninger kan ofte være langt mere tillokkende. Det har naturopath, forfatter og foredragsholder Charlotte Lillegaard Petersen heldigvis en løsning på. Charlotte har selv været ramt af flere hjernerystelser og ved om nogen, hvordan livet kan lave […]

Læs mere